Kelelahan adalah kondisi umum yang sering dialami oleh banyak orang, terutama di tengah kesibukan dan tekanan kehidupan modern. Meskipun istirahat yang cukup adalah cara utama untuk mengatasi kelelahan, pola makan seimbang juga memainkan peran penting dalam menjaga energi dan vitalitas tubuh. Berikut ini adalah beberapa tips mengatasi kelelahan dengan pola makan yang seimbang: Mulailah…
